JABLČNÝ OCOT DOLU KRKOM, VÁŽENÉ...

Donedávna som si myslela že výhody jablčného octu sú spojené len s chudnutím, zrýchlením metabolizmu a s kadejakými inými "odporúčaniami"... #healthylifestyle. No už pár víkendov som presvedčená, že v jablčnom octe sa skrýva omnoho viac potenciálu než ako sa píše na jeho etikete.

V čom tkvie jeho sila? 

Jablčný ocot je doslova napumpovaný antibakteriálnymi silami.

Ako to viem?

Už zhruba druhý mesiac pijem jablčný ocot každé ráno, niekedy na lačný žalúdok a niekedy ma hlad prepadne o čosi silnejšie a vypijem čajovú lyžičku až po raňajkách, ale odkedy tento rituál praktikujem pociťujem zmeny nie len v trávení, ale aj na pleti a vlasoch.

Antibakteriálne sily... čo robia?

Pokiaľ pociťujete netypické pocity v bruchu, väčšinou to bude zanesením hrubého čreva ( inokedy to môže byť aj malý človiečik, alebo menštruácia, vyberte si čo sa najlepšie hodí k vám ) čo spôsobuje nadúvanie, zápchy a podobné nepríjemnosti. Jablčný ocot zmasakruje tieto mikroorganizmy, ktoré sú za toto správanie zodpovedné a vaše črevá môžu opäť plne fungovať v ich pravidelnej činnosti. 

Pravidelná stolica sa pre vás od toho dňa stane najelpšou kamarátkou... mám to otestované.

Ďalšou mnou overenou informáciou je aj to, že pomáha pri boji s akné. Popri mojej katastrofálnej pleti a problémoch s ňou spojených som po objavení tohto žltkastého zázraku žačala veriť v silu prírody. Stačila lyžička do vlažnej vody, zapchatie nosa, zvráštenie tváre a zopár nádychov a výdychov ako pred pôrodom a octová zmes tiekla dole krkom. Nehovorím, že je to až také hrozné, ale vyžaduje si to poriadny tréning. 

Pleť som mala viditeľné hebkejšiu a krajšiu, ale najpodstatnejšie bolo, že sa mi už netvorili zapálené pupáky ako počas puberty.

No, a aby toho nebolo málo, tento apple cider vinegar som si začala čapať aj na tvár.

ČOOO?

Áno.

Presne pre vyššie spomínané antibakteriálne účinky som odložila svoje tonikum na pleť a vymenila ho za navlhčený tampón pokropený smradľavou vodičkou.

Výsledok?

Jablčný ocot navracia pleti jej prirodzené pH a nie len že je antibakteriálny, ale aj antiseptický čo pomáha s prejavmi ekzému a s už vytvorenými a zapálenými akné.

Vždy je ale potrebné aby ste necapkali jablčný ocot priamo na pleť, ale aby ste si ho trošičku zriedili s vodou inak sa môže správať priveľmi agresívne a ako som si to aj mohla vyskúšať, celá tvár opuchnutá červené a štípenie som cítila až do rána.

Nakoniec vám môžem ešte povedať toľko, že jablčný ocot by mal zrýchľovať ten metabolizmus a mal by vám vraj aj dodať viacej energie ( nie kofeín môj, neboj sa, nikdy ťa nevymením ) nemám to potvrdené na sebe.